. -

a night walk

Något som jag älskar , något som jag alltid har gjort är att promenera på nätterna. När jag snackar med vännerna i mobben sent på natten och dem hör vad jag gör så blir dem förbannade och tycker jag är cp, att lilla jag går runt själv i mörkret. Men det är det bästa som finns,
det är nog fan det bästa jag vet. Ladda ner några svin sköna låtar på mobilen och bara promenera.

Det har alltid varit mitt sätt att rensa tankarna, för det funkar verkligen för mig. När jag promenerar så ser jag allting klarare än vad jag skulle göra hemma i min säng. Jag förstår mera och inser saker.

Så ett tips:

Promenera förfan! Sätt i dem där jävla hörlurarna och kör racet! (inte på natten dock, fan förstår vännerna men jag är för van)

here we go:)

2011-07-25 @ 03:08:39 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

07:00 - lets go ROCKY BALBOA

slutat röka - check :)
få bort all skit i kroppen - håller på som ni ser..

2011-07-21 @ 06:45:48 Permalink Träning Kommentarer (8) Trackbacks ()

18/2

Kost; Kaffe, två knäckemackor, lite kyckling & fetaost, sen den där jävla biten ÄPPELTÅRTAN SOM LOUISE TVINGADE I MIG ! Gaaah ångest till hundra kan jag lova! Får kämpa mera imorgon bara för det.

Träning; bandet 50 minuter, intervaller. Fyfan vad jag köööörde idag, höjde till högsta väldigt länge. VEM ÄR JAG? ROCKY BALBOA! Haha och säga det när man springer bredvid Dennis gillas inte! Haha ! Gymmade med han & Jimmy :)

Imorgon ska jag gymma på morgonen, sen lunch, gymmet igen - sen jobb! Mina arbetstider har ändrats så mycket på sistonde så jag har fått tid att gymma mera =D

2011-02-18 @ 22:40:19 Permalink Träning Kommentarer (5) Trackbacks ()

hey hoe lets go

2011-02-18 @ 00:20:16 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Rocky Balboa = Mathilda Bengtsson !

2011-02-17 @ 23:36:06 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

17/2

kost; kaffe, en knäckemacka med tonfisk, snart lite kyckling!

Träning; 50 minuter på bandet, intervaller.

Var riktigt skönt att gymma idag! Känner verkligen att jag pressade ut de sista andetagen när jag höjde hastigheten & rusade på dedär jävla bandet ! :) Måste däremot fixa lite bättre låtar på mobilen så man blir lite mera peppad!

Imorgon blir det bandet plus lite boxning!

2011-02-17 @ 17:42:37 Permalink Träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Nu börjar allvaret!

Gud vad underbart det är att gymma! Är så jävla skönt att vara tillbaka i detta. Förr så sprang jag jämnt och höll på med min boxningssäck här hemma, och nu är man tillbaka ! Har nästan blivit varje dag nu & kommer fortsätta så! Märkte att jag gick ner i vikt (5,2 kg) fast det var inte meningen, så nu så ska jag köra stenhårt på att fortsätta i den stilen haha. Vill ju förfan gå ner i vikt på rätt ställen ffs ! Tuttarna vill jag gärna ha kvar tack!

Så jag ska uppdatera efter varje träning & min kost här på bloggen, så jag inte fuskar på ngt sätt ;)

Jimmie,Dennis,jag

2011-02-17 @ 01:28:12 Permalink Träning Kommentarer (3) Trackbacks ()